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少しずつ「お祝い」をしよう!

富士山を登る時も、「途中で休んではいけない。」なんて言われたら、登る気がしないよね?

でも、「まずは6合目まで登ればいい。そこで何かのお祝いをしよう!」、そして、「次は7合目でも同じようにお祝いをしよう!」なんて言われると、登れる気がしてくるよね?

人生も一緒。
最終的な「目的」だけじゃなく、途中に「目標」を設定しておくと継続しやすいよ。

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