すべてのマイナスな感情は、

全部実は私たちのために有るんだよね。

からだでもそう

たとえば、指が折れるまで負荷がかかっても痛みがないと気がつかない。

ステーキを頼んで、金属のプレートに手が乗っかってても、

熱さを感じないと、皮膚がボロボロになる。

「やだ～！あちち～～。」

と手を引っ込めるからやけどをしないんだ。

孤独も、不安も罪悪感も怒りも無力感も全部全部、

あなたのためにある。

恐怖症も全部もとはといえば、私たちの心と守るために、

無意識が作ったルール。

ただ、作った当時と違って今では、
ちょっと過剰反応だっただけ。

だから。

覚えておいて。

痛みも、悲しみも、苦しみも、全部、私たちのためにあるって。

サーモスタットとかブレイカーみたいな感じかな。

それがないと、やばい所までいっちゃうのを止めているって訳。

だから、孤独君ありがと～～。

悲しみ君ありがと～～～。

痛みの役割、リスペクトします。